根据引发高血压的主要危险因素，高血压的预防与健康管理应该从以下（）。

根据引发高血压的主要危险因素，高血压的预防与健康管理应该从：（1）限制钠盐摄人量；（2）增加新鲜蔬菜、瓜果的摄人，补充钾．、镁离子；（3）限制饮酒及戒酒；（4）减轻体重。