膳食结构合理的要求包括（）。

膳食结构合理的要求包括：（1）一天膳食包括五大类食物，15 种以上品种；（2）一天膳食包括四大类食物，10 种以上品种；（3）一天膳食包括2～3 大类食物，10 种以下品种。