为了防止摄入过多热量，脂肪的摄入量应该控制在总热量的（）以下，胆固醇限制在（）mg/d以下。

为了防止摄入过多热量，脂肪的摄入量应该控制在总热量的25%以下，胆固醇限制在300mg/d以下。