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柔韧性练习至少每周2~3天,缓慢拉伸大肌肉群,静力拉伸保持()秒。
来源:学天教育
发布时间:2021-04-13
浏览量:178
柔韧性练习至少每周2~3天,缓慢拉伸大肌肉群,静力拉伸保持()秒。
A
10
B
10~30
C
20~30
D
30
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正确答案:B
参考解析:
柔韧性练习至少每周2~3天,缓慢拉伸大肌肉群,静力拉伸保持10~30秒。
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