针对个体的烟草干预措施中的自我戒烟法可大致分为以下（）阶段。

针对个体的烟草干预措施分为五日戒烟法和自我戒烟法。自我戒烟法可大致分为以下四个阶段：准备阶段、行动阶段、维持阶段和随访。参见教材P125-128。