某社区针对辖区的慢性病患者开展健康指导活动。作为健康管理师的你，请回答如下问题。20．张某，高血压患者，体重70kg，以每小时4km的速度快走30分钟，代谢当量为3kcal/(h·kg)，他的能量消耗（   ）