李先生，身高1．7米。体重90公斤，经常外出就餐，不爱运动。最近体检发现空腹血糖为6．8mmol/L，健康管理师帮助其减轻体重。37．李先生体重控制目标是，经过长期的吃动平衡后应该控制在（   ）