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健康管理师《理论知识》 重点试题:2020基础知识模拟卷一
来源:学天教育
发布时间:2020-11-18
浏览量:100
WHO《有益健康的身体活动建议》对老年人的身体活动有()等建议。
A
每周应从事至少150分钟的中等强度身体活动,或一周至少75分钟的高强度活动,或中等强度和高强度活动综合起来达到这一等量身体活动
B
为获得额外的健康效益,他们应将中等强度身体活动增加至每周300分钟或应达到等量的身体活动
C
行动不便者每周应至少有3天从事身体活动以加强平衡和防止跌倒
D
行动不便者每周应至少有2天从事身体活动以加强平衡和防止跌倒
E
每周应至少有两天从事肌肉力量练习
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正确答案:A、B、C、E
参考解析:
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