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健康管理师《理论知识》 重点试题:身体活动基础知识
来源:学天教育
发布时间:2020-11-18
浏览量:68
身体活动按能量代谢可以包括()等。
A
伸展性活动
B
平衡性活动
C
有氧运动
D
无氧运动
E
强壮肌肉活动
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正确答案:C、D
参考解析:
身体活动的本质是肌肉收缩做功,运动强度不同,稳定维持在这一强度的运动时间也不同,同时决定了肌肉活动的能量来自于无氧代谢、有氧代谢或有氧与无氧混合代谢。身体活动因此可分为有氧代谢运动和无氧代谢运动,简称有氧运动和无氧运动。而选项ABE都是属于生理功能和运动方式对身体活动的分类。所以本题答案为CD
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