运动处方的FITT－VP原则中的进度（Progress）取决于（）等。在运动干预中调整以上各运动要素水平的时间和幅度等，以避免有关运动风险并且达到预期的运动目标。

运动处方的FITT－VP原则中的进度（Progress）取决于运动干预的目的、个体健康状况、体能水平等。在运动干预中调整以上各运动要素水平的时间和幅度等，以避免有关运动风险并且达到预期的运动目标。