洪先生，男，48岁，公交车司机，高血压病史2年，服药依从性不好。晚餐常常饮酒（平均每日饮白酒150～200mL），口味重，吸烟，工作一天后感觉疲劳，很少参加其他体力活动，晚上经常熬夜打游戏，睡眠不足。其父有高血压史，其母患糖尿病15年。现到健康管理中心寻求管理。健康管理师了解到洪先生的可控危险因素是（）。