李某，59岁，男性，汉族，因发现血压升高来某健康管理中心咨询，近期健康信息如下：自测血压156／96mmHg，曾自行口服降压药物，近来无心悸，气短和心前区痛，既往无冠心病、糖尿病、脑血管疾病史。吸烟30余年，平均每日吸烟20~25支，不嗜酒，偶尔锻炼，父亲死于脑出血，母亲死于冠心病，弟弟有糖尿病。15．李某的主要健康危险因素中，可改变的是