王先生，55,汉族，文职人员，身高175cm,体重90kg,腰围92cm,血压155/88mmHg, 血清总胆固醇5.03mmol/L。工作压力大，经常加班，很少参加体育活动，经常饮酒（平均每日饮白酒30~40ml),空腹血糖6.4mmol/L,餐后2小时血糖9.1mmol /L,父母有高血压病。78．王先生可改善的危险因素是（ ）。