原发式高血压注意事项

病情不同，风险不同，措施不同，关注心脑血管意外。

特别注意：

β受体阻断剂影响运动中心率，应用RPE等指标综合判断运动强度;

β和利尿剂影响水代谢和体温调节和体温调节，出汗多时，及时补水;

a受阻、钙拮和血扩，可诱发运动后低血压，要延长运动后放松过程，缓慢提高运动强度;

利尿剂可诱发低钾，心律失常风险加大，酌情补钾;血压≥220/105应停止运动;

抗阻力运动，用力时避免憋气;

耐力运动时要注意运动与降压药的协同作用;

同时关注饮食、限盐限酒、减重。