服务对象小吴因职场排挤陷入自我否定，社会工作者先协助其详细诉说排挤经历与内心委屈，释放情绪压力，再建议其通过合理沟通维护自身权益。社会工作者的做法依次运用的技巧是（  ）。

本题考查心理社会治疗模式的常用治疗技巧。

直接治疗技巧可分为非反思性和反思性两种。

（1）非反思性直接治疗技巧

①支持：社会工作者通过向服务对象传递关心、接纳和同感等方式减轻服务对象的焦虑不安，提供安全感，建立信任关系，推动服务对象发生改变。

②直接影响：社会工作者通过直接表达自己的态度和意见促使服务对象发生改变。根据施加影响的强烈程度，可以将其分为强调、建议、忠告、坚持和干预五种类型。其中强调和建议是比较温和的方式。

③探索—描述一宣泄：社会工作者协助服务对象分析问题产生的原因，帮助其更清晰和具体地描述自己的想法、感受和经历，并提供情绪宣泄机会，缓解其内心冲突。

（2）反思性直接治疗技巧

①现实情况反思：主要探讨服务对象如何看待和理解自己的真实处境。

②心理动力反思：侧重于探讨潜意识动机、心理防御机制、早期经历对当前行为的影响，协助服务对象深入了解和剖析自己内心的反映方式。

③人格发展反思：聚焦于探讨个人成长经历、发展阶段对人格形成的影响，帮助服务对象重新认识和评价自己的过往经历。

题干中，社会工作者请服务对象先诉说、释放情绪压力，提供了情绪宣泄的机会，属于“探索—描述—宣泄”的技巧。随后，社会工作者直接“建议”服务对象维护自身权益属于直接影响。

故选A。