健康管理师《理论知识》 重点试题:身体活动基础知识
来源:学天教育 发布时间:2020-11-18 浏览量:126
相对强度的客观的心率水平、耗氧量等常用指标为()等。
- A 最大心率百分比
- B 最小心率百分比
- C 最大耗氧量百分比
- D 最小耗氧量百分比
- E 靶心率
正确答案:A、C、E 参考解析: 相对强度根据生理反应情况测定的强度水平,包括:①主观性的疲劳感,②客观的心率水平、耗氧量等。后者常用指标为最大心率百分比(%HRmax)、最大耗氧量百分比(%VO2max)、靶心率等。运动时的心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或称靶心率。