患者，女，25岁，因月经量多而致头晕、乏力就诊，化验结果示血红蛋白90g/L，医生处方富马酸亚铁片0.4 tid po。关于该患者的用药指导，正确的有（ ）

牛奶、蛋类、钙剂、磷酸盐、草酸盐等可抑制铁剂吸收（减少40%~50%）；茶和咖啡中的鞣质与铁形成不可吸收的盐。铁剂可引起肠道蠕动减慢所致便秘。部分患者胃肠道反应较重，可在餐时或餐后服用。铁剂使大便颜色变黑，可掩盖消化道出血而延误病情或引起误认为出血的担心。除补铁外，合理膳食同样重要，宜多食含铁丰富的食物如猪肝、黄豆、蔬菜、水果、大枣、蜂乳、芝麻、黑木耳等。提倡使用铁锅烹饪或煮粥，会有助于铁元素的补充。同时注意要有足够蛋白质的摄入。