社工在开展老年服务时，下列做法中，既符合沟通与建立关系能力要求，又能提升服务对象参与度的有哪些（  ）。

本题考查社会工作者的核心能力。

A选项错误，仅发宣传册缺乏沟通，无法建立关系，也降低参与度。

B选项错误，忽略老人意愿违背沟通尊重的要求，也会降低老人参与度。

C选项正确，倾听分享建立信任，能让老人更愿意参与后续服务。

D选项正确，通俗比喻符合沟通能力，帮助理解能提升老人参与培训的积极性。

E选项正确，让老人自主讨论活动，符合沟通中的尊重，能提升参与度。

故选C、D、E。