某社会工作者开展青少年成长小组，引导组员围绕“小组内如何有效沟通”展开讨论，共同拟定了保密、不打断他人发言等规则，这种小组规范建构技巧是（  ）。

本题考查小组开始阶段技巧－小组建构规范。

小组规范建构的常用技巧如下：

共同讨论制定。在小组开始阶段，社会工作者可引导组员围绕“哪些行为有助于小组合作”“我们希望小组氛围是怎样的”等问题展开讨论，共同拟定如保密原则、倾听与尊重、不打断他人发言、准时参与、平等发言等基本规则（C项）。

视觉强化。将小组规范以文字形式记录在海报、白板或投影片上，张贴于活动空间显眼处，以便提醒和复述。

建立契约机制。可通过集体签署“小组契约”或“合作协议”，强化组员对规范的认可与执行。

情境演练与澄清。通过模拟情境或讨论违规案例，协助组员理解规范的重要性及具体含义，避免规则流于形式。

共同讨论制定是引导组员围绕小组合作相关问题展开讨论，共同拟定规则，与题干中社会工作者引导组员讨论并拟定规则的行为一致。

故选C。