在服务结束后，社会工作者反思：“在这次服务中，我运用的认知行为疗法，如果当初采用家庭治疗，效果会不会更好？”。根据总结评估需要回应的关键问题，这位社会工作者正在进行（  ）。

本题考查适时评估与结案。

A选项错误，对服务介入实际有效性的反思，是评估已实施的服务是否达到预设目标、解决服务对象的问题，侧重“效果有没有达成”。

B选项错误，对所应用理论与技巧实践效用的反思，是分析已使用的理论和技巧在本次服务中的适用性、优势与不足，聚焦“已用方法好不好用”，如：西方情境下诞生的人本主义理论是否符合中国本土的使用场景。

C选项正确，对服务方法相对最优性的验证，核心是通过对比不同服务方法的潜在效果，判断哪种方法更适合服务对象的需求，侧重“哪种方法更好”。题干中社工反思已用的认知行为疗法和未用的家庭治疗哪种效果更佳，正是对服务方法相对最优性的探索与验证。

D选项错误，对自身专业能力成长的反思，重点是复盘社工在服务过程中的专业技能运用、知识储备、沟通技巧等方面的进步与不足，聚焦“自身能力有没有提升”。

故选C。