社工引导服务对象认识到“我必须做到完美”这一信念是不合理的，并温和引导其调整认知，这一过程属于认知行为修正的哪个步骤（  ）。

本题考查个案工作——稳步推进服务计划的实施。

服务对象个人层面的介入，着重围绕心理和情绪辅导及认知行为修正两个方面展开：

（1）心理和情绪辅导

（2）认知行为修正

①揭示认知影响：帮助服务对象理解其自我对话、假设和信念如何深刻影响其行为与日常生活。

②辨识与挑战：协助服务对象识别阻碍问题解决和功能发挥的特定信念与思维方式。必要时，需以温和的方式引导其改变非理性信念和认知，使其认识到改变负面思维是改善现状的前提。

③建立新认知：引导服务对象以积极的自我对话代替自我挫败的思维，掌握并内化新的自我对话方式是认知重建的关键，只有通过持续练习方能形成稳固的新思维模式。

④强化与巩固：及时肯定服务对象的进步，增强其信心与改变的勇气，以维持积极的转变。

题干中，社工识别“必须完美”的非理性信念并引导服务对象调整，属于“辨识与挑战”。

故选B。