社会工作者在农村开展工作时，发现一些中年妇女总是觉得自己价值不高，看轻自己的劳动成果。小程决定以增能理论为其赋权。小程的这种干预方式是：

妇女赋权的方法：（1）意识觉醒。第一，强调通过鼓励、肯定、教育，慢慢增进妇女的自信和能力提升妇女自身的价值感。第二，通过阅读、小组讨论、经验分享以及观看影片等方式观察和了解妇女的社会地位，为进一步的改变建立必要的思想基础。第三，和服务对象一起讨论个人问题和社会制度之间的关系，分析讨论两性之间、家庭以及日常生活中其他相关的权利关系，让服务对象认识到其所带来的问题大多与权利有关。（2）社会工作者与服务对象之间的关系是协同关系，是彼此相互教育的过程，都是学习者，是互利互惠、患难与共的关系。（3）借助集体行动，倡导政策改变。民众戏剧是一种实现对妇女赋权的工作方法。民众戏剧强调每个人都是艺术家，以民众为主体，由民众创作，与民众生活息息相关，强调民众参与、表达民众心声，为民众而存在。只要通过某种方式（如培训、座谈、排练等），为民众创造真诚、畅通的交流机会，他们就能表现出无尽的智慧和创造力，能达到自我教育和教育他人的目的，并有能力以自己的方式向社会发声，促进社会变革。题干中社会工作者在农村开展工作时，发现一些中年妇女总是觉得自己价值不高，看轻自己的劳动成果。小程决定以增能理论为其赋权，用的是意识觉醒的方法。故本题答案为B。