某社区社会工作者小张发现社区里有一群慢性病照顾者，他们普遍感到压力大、缺乏经验交流。小张将他们组织起来，建立了“喘息驿站”自助小组，鼓励成员分享经验、相互支持。在小组发展成熟后，小张逐渐减少了干预，由成员自主运作。小张发展该自助小组时，采取的方法是（  ）。

本题考查发展自助小组。

自助小组是由有共同经历、问题或目标的成员自发或在专业人员催化下形成的团体，强调成员间的经验分享、情感支持、信息交流和互助行动。它是增强个体能力、扩展非正式支持网络的有效方法。发展自助小组的具体方法有四种：

（1）发掘共同需求。精准识别特定人群的共同需求或议题，如单亲父亲或母亲、慢性病患者照护者等服务对象的共同需求，激发潜在成员的兴趣和参与意愿，鼓励由成员代表共同参与小组的发起和初期规划，奠定小组的自助性基础。

（2）以增能为导向。明确社会工作者的角色是协作者、增能者、资源提供者，而非主导者或治疗者，逐步将互助小组运作的责任转移给小组成员，培养其自主能力。

（3）营造互助氛围。建立清晰、共同商定的团体规范，例如，保密、尊重、倾听、互助等。运用团体动力技巧促进成员开放分享、积极倾听、有效反馈和相互支持。

（4）链接资源，加强行动。将小组视为链接外部资源的平台。鼓励和支持小组基于共同需求开展互助行动或小型社区倡导项目。

本题中，小张为慢性病照顾者组织建立“喘息驿站”自助小组，鼓励成员分享经验、相互支持。在小组发展成熟后，小张逐渐减少了干预，由成员自主运作，将互助小组运作的责任转移给小组成员，体现了增能的导向。

故选C。