社会工作者小李接待了因失业而焦虑失眠的服务对象老张，小李耐心倾听老张的倾诉，表达理解与接纳，缓解其紧张情绪，建立信任关系，小李使用的技巧是（  ）。

本题考查心理社会治疗模式的常用治疗技巧。

直接治疗技巧可分为非反思性和反思性两种。

（1）非反思性直接治疗技巧

①支持：社会工作者通过向服务对象传递关心、接纳和同感等方式减轻服务对象的焦虑不安，提供安全感，建立信任关系，推动服务对象发生改变。（C项）

②直接影响：社会工作者通过直接表达自己的态度和意见促使服务对象发生改变。根据施加影响的强烈程度，可以将其分为强调、建议、忠告、坚持和干预五种类型。其中强调和建议是比较温和的方式。

③探索—描述一宣泄：社会工作者协助服务对象分析问题产生的原因，帮助其更清晰和具体地描述自己的想法、感受和经历，并提供情绪宣泄机会，缓解其内心冲突。

（2）反思性直接治疗技巧

①现实情况反思：主要探讨服务对象如何看待和理解自己的真实处境。

②心理动力反思：侧重于探讨潜意识动机、心理防御机制、早期经历对当前行为的影响，协助服务对象深入了解和剖析自己内心的反映方式。

③人格发展反思：聚焦于探讨个人成长经历、发展阶段对人格形成的影响，帮助服务对象重新认识和评价自己的过往经历。

题干中“耐心倾听、表达理解接纳、缓解紧张情绪、建立信任”，是在传递社会工作者的同理、接纳、关心，这满足支持技巧的要求。

故选C。