48岁失地妇女赵某因土地被征收后缺乏就业技能，觉得未来生活无望，逐渐封闭自己。社会工作者小郑组织她参与“一人一故事”活动，让她在故事演绎与倾听中重新认识自身潜能。该活动运用的妇女增能方法属于（  ）。