小李在制定减肥目标后，每天记录饮食并坚持锻炼，最终成功减重。社会工作者指出，这反映了人类能通过意识调节行为以实现目标，主要体现了人类行为的（  ）。

本题考查人类行为的特点。

人类行为的特点主要有以下5个方面：

（1）适应性：人类行为的根本目的是适应环境，维持个体及种族的繁衍，并在适应环境的同时不断地改变自身的生存、生活环境。

（2）多样性：人类行为是一个复杂系统，存在各个不同的侧面。它有外显的和内隐的，有来自遗传的或后天习得的，有生理范畴的和社会范畴的，多种多样，十分复杂。

（3）发展性：人类行为是连续不断的发展过程，现在行为是过去行为的继续，而现在的行为又将成为未来行为的基础。

（4）可控性：人类行为是人发出的行为，人类能有意识地控制和调节自身的行为，使其想着目标前进。

（5）整合性：人类行为是有机统一的，不是各自独立的、互不相关的。人类的个体行为是与自身的生理状况、心理发展和社会环境紧密联系的，是各种特征协调一致互动的结果。

题干中，“通过意识调节行为”对应可控性。

故选C。