一位因长期照顾生病家人而身心俱疲的女士向社会工作者求助。社会工作者评估后，为其链接了社区的喘息服务，让她每周能获得半天的休息时间。这项服务实施后，这位女士的精神面貌大为改善，家庭氛围也缓和了许多。这项服务最能体现的原则是（  ）。

本题考查选择介入行动的原则。

（1）自决。社会工作者在介入过程中，无论面对什么现实问题，都需要由服务对象自己做出行动选择。除非有明显的证据证明，服务对象的行动选择会给自己或者他人带来危险，此时社会工作者才可以不由服务对象自决。

（2）从能做的开始。从服务对象目前所能做的开始介入。

（3）有用。社会工作服务需要帮助服务对象解决他们在现实生活中遇到的实际问题，推动服务对象的生活发生积极改变，让服务对象感受到有用。仅满足服务对象需求的，通常无法给服务对象的生活带来改变，也难以让服务对象体会到有用。因此，社会工作者需要从服务对象在现实生活中遇到的问题入手，通过提升服务对象的问题解决能力，让服务对象感受到自己生活的改变。有用不仅与服务对象的问题解决能力相关联，而且与服务对象的生活改变相联系。因此，社会工作者在运用介入的有用原则时，需要聚焦于服务对象的生活改变，帮助服务对象优先解决那些妨碍生活安排的实际问题。

（4）有效。社会工作服务能够给服务对象带来独特的改变成效。

题干中，喘息服务立竿见影地带来了“精神面貌改善”、“家庭氛围缓和”等效果，是“有用”原则的体现。

故选C。